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Coluna “Saúde e Bem-Estar” – Amplitude e ângulos corretos na musculação

Inúmeras pesquisas apontam que a prática de atividade física aliada à alimentação adequada promove a saúde, além de prevenir e controlar diversas doenças. Por isso, é necessário infraestrutura mínima, que ofereça ao aluno, variedade e segurança na prática dos exercícios, minimizando os riscos. O que mais encontramos são pessoas atraídas …

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