Com a chegada de períodos mais frios, cresce também a incidência de alergias respiratórias e o ressecamento do ar — fatores que impactam diretamente a saúde dos olhos. De acordo com a oftalmologista Liliana Nóbrega, esse cenário contribui para o aumento dos casos de olho seco, condição que provoca desconforto e pode afetar a qualidade de vida.
“O clima mais frio e seco favorece a evaporação da lágrima, enquanto as alergias podem intensificar a irritação ocular, agravando sintomas como ardência, vermelhidão e sensação de areia nos olhos”, explica a especialista.
Além das condições climáticas, hábitos do dia a dia também influenciam. O uso prolongado de telas, por exemplo, reduz a frequência do piscar, prejudicando a lubrificação natural dos olhos. “É importante fazer pausas regulares e se lembrar de piscar conscientemente ao usar celular ou computador por muito tempo”, orienta Liliana.
A médica também recomenda evitar exposição direta ao vento e ao ar-condicionado, bastante comuns em ambientes fechados durante períodos mais frios. “Manter o ambiente umidificado e o corpo hidratado são medidas simples que ajudam a preservar a saúde ocular”, afirma.
Em casos de desconforto persistente, o uso de colírios lubrificantes pode ser indicado, sempre com orientação médica. A especialista reforça ainda a importância do acompanhamento oftalmológico regular para diagnóstico e tratamento adequados.
Adotar cuidados preventivos, especialmente em épocas de maior incidência de alergias, é essencial para evitar o agravamento do olho seco e garantir mais conforto no dia a dia.
