O mês de abril é marcado pela campanha Abril Marrom, dedicada à conscientização sobre a prevenção da cegueira e das doenças oculares. A iniciativa chama atenção para a importância do diagnóstico precoce e dos cuidados regulares com a visão — um dos sentidos mais essenciais para a qualidade de vida.
De acordo com a oftalmologista Liliana Nóbrega, grande parte dos casos de deficiência visual poderia ser evitada com medidas simples de prevenção e acompanhamento médico. “Muitas doenças oculares evoluem de forma silenciosa, sem sintomas nas fases iniciais. Quando o paciente percebe alguma alteração, o quadro já pode estar avançado”, explica.
Entre as principais causas de cegueira evitável estão o glaucoma, a catarata, a retinopatia diabética e a degeneração macular relacionada à idade. Segundo a especialista, exames oftalmológicos periódicos são fundamentais, especialmente para pessoas com histórico familiar dessas condições ou com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
A médica também destaca a importância de hábitos saudáveis para a saúde ocular. “Uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, proteção contra a exposição excessiva ao sol e o controle de doenças sistêmicas fazem toda a diferença na preservação da visão”, afirma.
Outro ponto de atenção, segundo a oftalmologista, é o uso excessivo de telas digitais. “O tempo prolongado em celulares e computadores pode causar fadiga ocular, ressecamento e desconforto. É importante fazer pausas regulares e manter uma distância adequada dos dispositivos”, orienta.
Durante o Abril Marrom, a recomendação é clara: incluir o cuidado com os olhos na rotina de saúde. Consultas regulares com o oftalmologista são essenciais para garantir diagnóstico precoce, tratamento adequado e, principalmente, a prevenção da cegueira.
Sobre o Abril Marrom
A campanha Abril Marrom foi criada com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da saúde ocular e a prevenção da cegueira, promovendo informação e incentivando a realização de exames oftalmológicos regulares.
